2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1211 kcal
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脂質: 93.39g | たんぱく質: 75.73g | 炭水化物: 15.16g.
朝食: Frimesa Nata, Café, Panini Low Carb, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. 昼食: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Carne de Vaca Moída, Abobrinha Cozida. 軽食/その他: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Morangos. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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