2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1493 kcal
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脂質: 39.80g | たんぱく質: 64.35g | 炭水化物: 224.44g.
朝食: Elle & Vire Beurre, Sucre Brun, Café, Picard Petit Pain aux Noix, Jus de Citron, Mandarine. 昼食: Madrange Mousse de Canard au Porto, Crème Chantilly, Fraises, Picard Pain aux Noix Tranche, Café, L'étal du Boucher Steak à Griller. 夕食: Barilla Torsades, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Soupe de Légumes. 軽食/その他: Primeur Banane, Thé Earl Grey, Sucre Brun, Rik & Rok Banane. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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