2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1885 kcal
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脂質: 78.77g | たんぱく質: 96.61g | 炭水化物: 213.30g.
朝食: Romance Yerba Mate, La Virginia Café Molido. 昼食: Zanahoria, Hígado de Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Batata, Aceite de Coco, Cebollas, Royal Gelatina, Beldent Chicle Dietético, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Zapallito Verde. 夕食: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pan Blanco, Pomelo, Romance Yerba Mate, Guiso de Arroz con carne, Puré de Papa. 軽食/その他: Peras, Yogur Natural (Leche Entera), Maca, Té Verde, Miel, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Salvado de Avena, Alicante Coco Rallado. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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