2018年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 31日:
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2051 kcal
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脂質: 35.79g | たんぱく質: 209.30g | 炭水化物: 221.39g.
朝食: Net Integratori VB Whey 104, Golden Sun Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zuegg Marmellata di Mirtilli. 昼食: Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. 夕食: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Net Integratori VB Whey 104, Curtiriso Gallette di Riso, Golden Sun Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mela Verde, Net Integratori VB Whey 104. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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