2018年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
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1361 kcal
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脂質: 21.21g | たんぱく質: 119.94g | 炭水化物: 171.60g.
朝食: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Net Integratori VB Whey 104, Mela Verde, Net Integratori VB Whey 104. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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