2018年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
|
1780 kcal
|
脂質: 31.69g | たんぱく質: 172.07g | 炭水化物: 201.09g.
朝食: Hero Marmellata Light Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Gallette di Riso. 昼食: Orogel Cubello Spinaci, Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Curtiriso Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fagiolini (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Curtiriso Gallette di Riso, Net Integratori VB Whey 104, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mela Verde, Net Integratori VB Whey 104. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|