2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1382 kcal
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脂質: 60.39g | たんぱく質: 59.66g | 炭水化物: 157.24g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Mischkornbrot, Extra Natives Olivenöl, Äpfel, Kohlrabi, Honig, Möhren. 夕食: Aldi Deutsches Corned Beef, Friedrichs Thunfisch-Creme, Filinchen Original, Aldi Mortadella, Jever Fun, Bauernbrot, Lindenhof Gouda, Lätta Halbfettmargarine. もっと...
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体重に変化ありません
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