2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1413 kcal
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脂質: 58.87g | たんぱく質: 107.02g | 炭水化物: 116.71g.
朝食: Grøn Te, Kaffe, Hørfrø, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Rema 1000 Mysli, Granatæble, Mandler, Vand. 昼食: Forloren Hare, Brun Sovs, Coop Edamame , Majs, Æble, Asparges, Mandler, Rosenkål, Hvidkål, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Gulerødder, Broccoli, Vand. 夕食: Faxe Kondi Free, Tomater, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Kyllingekød (Stegt, Kogt). 軽食/その他: Lurpak Smørbart, Kaffe. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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