2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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812 kcal
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脂質: 43.73g | たんぱく質: 47.31g | 炭水化物: 55.32g.
朝食: Tesco Cherry Tomatoes, Green Olives, Tesco Houmous, Wholemeal Bread, Fried Egg. 軽食/その他: Bulk Powders High Protein Snack Bar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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