2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1617 kcal
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脂質: 138.17g | たんぱく質: 57.92g | 炭水化物: 239.61g.
朝食: Nutella Nutella, Harry's Brioche , Bananes. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Marque Repère Steak Haché, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Panzani Coquillettes. 夕食: U Ananas, Côtelette de Porc. 軽食/その他: Lindt Lindor, Kinder Schoko-Bons, Bonbons en Vrac, Kojak Sucettes. もっと...
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2019 kcal
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運動:
自転車（速い） - 時速24km - 48 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 4 分, 休憩 - 14 時間 8 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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