2018年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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404 kcal
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脂質: 42.68g | たんぱく質: 2.14g | 炭水化物: 2.49g.
朝食: Mlekovita Masło Polskie, Zott Śmietanka 30%, Kawa. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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