2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1675 kcal
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脂質: 41.56g | たんぱく質: 139.95g | 炭水化物: 182.42g.
朝食: Kaffee, Biscotto Doppelino, Aldi L.Laktiflor Natur, Aldi Milch 3,5%. 昼食: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Tom Kha Gai. 夕食: Aldi Chicken Nuggets. 軽食/その他: Mister Choc Riesen Schaumküsse, Charlotte Eden Glücksmoment Eiweißriegel. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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