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Mit dem Versprechen viel zu liegen und den Haushalt meinem Mann zu überlassen durfte ich endlich wieder nach Hause in meine gewohnte Umgebung.
Bauchzwerg wächst und gedeiht gut (das ist das Wichtigste) und Mama hat in der Klinik 1,4kg abgenommen. Nach einer Woche fast nur liegen und dem Futter da jedoch kein Wunder- Tschüß Muskelmasse 😉
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63.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1855 kcal
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脂質: 103.15g | たんぱく質: 64.47g | 炭水化物: 164.21g.
朝食: Grünländer Scheibenkäse, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Rügenwalder Mühle Grobe Gutsleberwurst, REWE Feine Welt Dunkle Kakaocreme, REWE Bäcker Brötchen. 昼食: Ja! Doppelkeks. 夕食: Spreewälder Frühlingskartoffelsalat, Bockwurst, Edeka Romanasalat, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Bio Feta, Rote Zwiebeln, Bonduelle Gold Mais, REWE Bio Rapsöl Nativ, Balsamico, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Shrimps in Knoblauchsauce. 軽食/その他: Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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