2018年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1064 kcal
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脂質: 39.73g | たんぱく質: 37.95g | 炭水化物: 139.36g.
朝食: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Малиновое Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 夕食: Twix Конфета , Greenfield Зеленый Чай, Спагетти Болоньезе. 軽食/その他: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай, Банан. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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