2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
|
1064 kcal
|
脂質: 39.73g | たんぱく質: 37.95g | 炭水化物: 139.36g.
朝食: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Малиновое Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 夕食: Twix Конфета , Greenfield Зеленый Чай, Спагетти Болоньезе. 軽食/その他: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай, Банан. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|