2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1600 kcal
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脂質: 73.73g | たんぱく質: 43.20g | 炭水化物: 193.70g.
朝食: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Leinsamen, Äpfel, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch. 軽食/その他: Lindt Krokant-Becher, Gelatelli Mandel, Gesunde Protein Cookies. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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