2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1284 kcal
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脂質: 45.24g | たんぱく質: 85.56g | 炭水化物: 141.10g.
朝食: La'komo Сушки с Кунжутом, Растительное Масло, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Мёд, Яйцо, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад, Гарнец Мука Овсяная, Савушкин Молоко 1,5%. 昼食: Columb Соевый Соус, ABC Паста Томатная, Чеснок, Дружба Шеи Цыплят - Бройлеров, Цветная Капуста. 夕食: Черника (Несладкая, Замороженная), Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%. 軽食/その他: La'komo Сушки с Кунжутом, Красное Яблоко. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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