2018年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.9 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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309 kcal
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脂質: 8.82g | たんぱく質: 17.44g | 炭水化物: 37.82g.
朝食: Kemper Schinkensülze, Meine Käserei Gouda Extra Alt, Gurke (mit Schale), Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Bohlsener Mühle Dinkel-Buchweizenbrot. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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