2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
|
1083 kcal
|
脂質: 34.58g | たんぱく質: 89.68g | 炭水化物: 198.41g.
朝食: Минтай Запечённый, Болгарский Перец, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Любительский, 365 Дней Семга Слабосоленая, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Сахар, Parmalat Молоко Отборное, Jardin Кофе Молотый. 昼食: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. 夕食: Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 5%, Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Апельсин. 軽食/その他: Био Баланс Кефирный 0%, Чай с Лимоном. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|