|
жир 22,1%
|
90.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
|
2080 kcal
|
脂質: 81.12g | たんぱく質: 77.35g | 炭水化物: 265.34g.
朝食: Яблоко Семеринка, Изюм, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Меридиан Морская Капуста, Красная Цена Томаты в Томатном Соке, Агро-Альянс Бурый Рис. 夕食: Красная Цена Томаты в Томатном Соке, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Каждый День Зельц "Слоёный", Котлета Говяжья. 軽食/その他: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Каждый День Зельц "Слоёный", Яичница, Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|