2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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994 kcal
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脂質: 25.26g | たんぱく質: 33.19g | 炭水化物: 157.83g.
朝食: Ленивая Овсянка. 昼食: Гречка Отварная, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. 夕食: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Окей Банан, Ого Отруби Ржаные. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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