2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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509 kcal
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脂質: 5.94g | たんぱく質: 71.99g | 炭水化物: 41.42g.
朝食: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Тирамису. 昼食: Помидоры, Филе Индейки, Яичный Белок. 夕食: Айран 0.5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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