2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1692 kcal
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脂質: 64.34g | たんぱく質: 47.45g | 炭水化物: 236.53g.
朝食: Белый Рис (Длиннозерный), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, HUXOL Заменитель Сахара, Магнит Грейпфрут. 昼食: Добрый Апельсиновый Сок, Теремок Блин E-Mail с Грибами, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Вареная. 軽食/その他: Метрополь Торт Воздушный "Графские Развалины". もっと...
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週に2.8 kg減量中
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