2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1334 kcal
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脂質: 67.14g | たんぱく質: 104.29g | 炭水化物: 77.06g.
朝食: Сливочный Сыр, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Савушкин Молоко 1,5%. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Кетчуп. 夕食: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 4%. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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