2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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889 kcal
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脂質: 17.12g | たんぱく質: 87.44g | 炭水化物: 93.61g.
朝食: Elstar, Edeka Bio Dinkelbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. 昼食: Kühne Rotkohl das Original, Kühne Rotkohl das Original, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Bofrost Französisches Pfannengemüse, Vollkornnudeln, Be Light Reibekäse. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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