2018年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1188 kcal
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脂質: 103.18g | たんぱく質: 50.54g | 炭水化物: 13.13g.
朝食: Café. 昼食: Pimentão Verde, Cebolas, Quero Extrato de Tomate, Ovo (Inteiro), Walmart Queijo Mussarela, Tirolez Catupiry, Lac Lélo Nata, Perdigão Salsicha Hot Dog. 軽食/その他: Café (Infusão). もっと...
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