2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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981 kcal
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脂質: 30.57g | たんぱく質: 38.03g | 炭水化物: 145.56g.
朝食: Банан, Ламбер Сыр Ламбер, Овсяноблин 12.03. 昼食: 365 Дней Гавайская Смесь, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Семейный", Вареное Яйцо, Банан. 夕食: Красное Яблоко, Изюм (без Косточек), Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. もっと...
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体重に変化ありません
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