2012年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
137.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 57.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 19日:
|
958 kcal
|
脂質: 60.24g | たんぱく質: 80.63g | 炭水化物: 25.93g.
朝食: Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Advantage Morning Cranberry Almond Bar. 昼食: American Cheese, Fresh Ham. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|