2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1683 kcal
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脂質: 145.15g | たんぱく質: 104.02g | 炭水化物: 27.41g.
朝食: Кофе, ЯНТА Масло Сливочное Качугское. 昼食: Приготовленная Брокколи (без Жира), Колбаса Варено-Копченая, Куриные Крылышки с Кожей , Яйцо, ВкусВилл Грудинка Соленая, Кофе с молоком мой. 夕食: Майонез, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе. 軽食/その他: Семечки, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Котлеты домашние. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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