2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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814 kcal
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脂質: 19.82g | たんぱく質: 26.11g | 炭水化物: 139.56g.
朝食: Jagung Rebus, Tahu Goreng, Pempek, Pepaya. 昼食: Tahu, Bubur Jagung. 夕食: Kurma, Chocolatos Chocolate Drink, Roti Tawar Gandum. 軽食/その他: Chocolatos, Wortel, Brokoli. もっと...
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体重に変化ありません
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