(五)
88.2 kg これまでの減量分: 3.8 kg.    残り: 23.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1765 kcal 脂質: 58.37g | たんぱく質: 64.67g | 炭水化物: 250.68g.   朝食: 柑橘, 法蘭克福香腸或熱狗, 炒麵. 昼食: 番石榴, 麥當勞 (McDonald's) 和風醬, 青花菜. 夕食: 滷蛋, 雞肉飯. 軽食/その他: 金格 杏仁餅乾, 牛軋糖. もっと...
週に2.8 kg減量中

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