2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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1541 kcal
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脂質: 51.85g | たんぱく質: 79.18g | 炭水化物: 187.18g.
朝食: Café Brasileiro Café, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 昼食: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 夕食: Suco de Maracujá, Alface, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Leite com Chocolate (Gordura Reduzida), Sobremesa de Gelatina. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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