2018年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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1940 kcal
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脂質: 107.26g | たんぱく質: 87.91g | 炭水化物: 154.26g.
朝食: Frutigran Galletitas Dulces , Café Cortado. 昼食: McCain Papas Fritas, Sánduche de Pollo , La Serenísima Queso en Fetas Danbo. 夕食: Sadia Milanesas de Pollo. 軽食/その他: Arcor Bombón Helado, Finlandia Queso Crema Light, Criollitas Galletitas de Agua, Criollitas Galletitas de Agua, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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