2012年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.1 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 19日:
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1724 kcal
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脂質: 59.30g | たんぱく質: 74.16g | 炭水化物: 237.14g.
朝食: protein, yogurt covered pretzels, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, cinnamon raisin bread, Water. 昼食: Cheese Ravioli with Basil Tomato Sauce, creamy dressing, salad, banana. 夕食: hotdog, whole wheat bun. 軽食/その他: nibs. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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