2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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1129 kcal
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脂質: 38.57g | たんぱく質: 61.97g | 炭水化物: 139.02g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо. 昼食: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. 夕食: Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 軽食/その他: Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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