2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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894 kcal
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脂質: 20.46g | たんぱく質: 52.42g | 炭水化物: 129.87g.
朝食: Manzanas Rojas Deliciosas, Leche (Leche Entera), Avena. 昼食: Frijoles Refritos, Pepino (con Cáscara), Carne de Pavo (Cocida, Asada), Bolillo. 夕食: Mandarina, Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Carne Molida, Arroz a la Mexicana. 軽食/その他: Sanissimo Salmas, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). もっと...
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体重に変化ありません
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