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JeffinAurora
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2018年 03月 15日
JeffinAuroraの日記, 2018年 03月 15日
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2018年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89.0 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
16.9 kg
.
ダイエット続き: 100%.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 03月 15日:
52 kcal
脂質: 4.05g | たんぱく質: 3.28g | 炭水化物: 0.09g.
朝食:
Coffee, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon.
もっと...
2697 kcal
運動:
テレビで見る - 30 分, Making the bed - 10 分, デスクワーク - 10 時間, 浴びる - 10 分, 休憩 - 5 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に1.9 kg減量中
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