2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.3 kg
これまでの減量分: 31.0 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
|
1168 kcal
|
脂質: 97.66g | たんぱく質: 47.19g | 炭水化物: 56.89g.
昼食: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. 夕食: Bacon, Marketside Angel Hair Cole Slaw, Sam's Choice Smoked Fresh Polish Sausage. 軽食/その他: Lily's Salted Almond & Milk 40% Chocolate. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|