2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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1219 kcal
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脂質: 47.38g | たんぱく質: 91.30g | 炭水化物: 104.79g.
朝食: Dahi Yogur Sabor Natural. 昼食: Palta Hass, Tomates, Lechuga, Milanesa de Pollo al Horno. 夕食: Café, Cabsha Bocadito, SanCor Flan Casero Light, Huevo, Granja Iris Salchichas Light. 軽食/その他: Castañas. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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