2018年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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916 kcal
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脂質: 33.84g | たんぱく質: 15.77g | 炭水化物: 134.70g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Real Quality Delikatess Fleischsalat, Vom Land Imkerhonig, Milfina Streichfein Ungesalzen. 昼食: Ja! Würfelzucker, Müller Milchreis Apfel, Maggi Hot Chili Nudeln. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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