2018年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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557 kcal
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脂質: 14.88g | たんぱく質: 74.85g | 炭水化物: 26.28g.
昼食: Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl. 夕食: Bonbel Käse, Milbona Skyr Vanille. 軽食/その他: Erdbeeren. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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