2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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1251 kcal
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脂質: 99.76g | たんぱく質: 67.13g | 炭水化物: 22.68g.
朝食: Café Expresso, Manteiga, Abacates. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Juréia Pepino em Conserva. 夕食: Espetinho de Carne. 軽食/その他: Chimarrão. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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