2018年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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435 kcal
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脂質: 27.31g | たんぱく質: 40.36g | 炭水化物: 8.53g.
朝食: Café Expresso, Abacate, President Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Carne do Peito de Frango. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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