2018年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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1093 kcal
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脂質: 38.13g | たんぱく質: 110.95g | 炭水化物: 77.72g.
朝食: Витьба Хлебцы. 昼食: Вареное Яйцо. 夕食: Лосось на Гриле, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Вареная. 軽食/その他: Творог (Обезжиренный), Смешанные Овощи (Замороженные). もっと...
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