2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
|
989 kcal
|
脂質: 41.42g | たんぱく質: 74.43g | 炭水化物: 87.29g.
朝食: Greenfield Чай Черный, Пятерочка Груша Конференция, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. 昼食: Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Индейка Тушеная. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Мандарин. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|