2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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759 kcal
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脂質: 51.12g | たんぱく質: 54.20g | 炭水化物: 20.76g.
朝食: Ovo, Nespresso Café. 昼食: Sardinha Assada. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Cebolas, Ovo Cozido, La Pastina Tomates Pelados, Pimentão Vermelho. 軽食/その他: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. もっと...
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体重に変化ありません
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