2018年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
|
754 kcal
|
脂質: 27.05g | たんぱく質: 46.06g | 炭水化物: 79.93g.
昼食: Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé. 軽食/その他: Bala de Coco, Lacta Confeti. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|