2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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763 kcal
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脂質: 23.33g | たんぱく質: 58.40g | 炭水化物: 79.41g.
朝食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Булгур (Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 昼食: Булгур (Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Активиа Drink & Fit с Бананом и Овсянкой. もっと...
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体重に変化ありません
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