2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.2 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 52.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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685 kcal
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脂質: 48.07g | たんぱく質: 40.19g | 炭水化物: 30.18g.
昼食: Limão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango, Ovo Cozido, Pimentão Verde, Tomates. 夕食: Frimesa Nata. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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