2018年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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249 kcal
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脂質: 13.40g | たんぱく質: 8.84g | 炭水化物: 23.83g.
昼食: Колбаса, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Булочка с Маком. 軽食/その他: Мегамарт Кольцо Заварное. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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