2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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888 kcal
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脂質: 28.26g | たんぱく質: 47.00g | 炭水化物: 109.22g.
朝食: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Fitness Yoghurt. 昼食: Zott Jogurt Naturalny, Zupa Grzybowa. 夕食: All Nutrition Odżywka Białkowa, Mleko z 2% Tłuszczu. 軽食/その他: Placki Bananowe Kamylka, Ksylitol, Olej Kokosowy, Zott Jogurt Naturalny, Wawel Pastylki Miętowe. もっと...
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体重に変化ありません
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